Wil je intensief begeleid worden dan is een personal trainer wellicht iets voor je.  We gaan samen aan de slag en zorgen dat je techniek en conditie verbeteren.  Wil je voor een specifiek doel trainen - bijvoorbeeld een marathon - dan maken we samen een plan / schema en zorgen we dat je goed voorbereid aan de start staat.

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : Op aanvraag

Aanmelden voor een personal training ?
Vul dan het inschrijfformulier in.

Loop je al regelmatig maar heb je het gevoel dat je er niet alles uithaalt, dan is een loopanalyse wellicht iets voor jouw.  Tijdens de analyse kijken (en filmen) we je huidige looptechniek.  Gedurende en na afloop van de analyse krijg je een advies en weet je hoe jij jouw looptechniek kunt verbeteren en waarjouw verbeterpunten liggen.

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : € 60,00

Aanmelden voor een loop analyse ?
Vul dan het inschrijfformulier in.

Als aanvulling op de loopanalyse kun je ook een krachtanalyse laten uitvoeren. Deze analyse bestaat uit 13 tests en duurt circa één uur. 

Wanneer : Gehele jaar op afspraak
Kosten : € 75,00

Aanmelden voor een loop & kracht analyse ?
Vul dan het inschrijfformulier in.

Elke dinsdag ochtend om 09.00 uur organiseren wij een hardloop training van circa 1 1/2 uur.  De locatie varieert.  De training bestaat uit: loopscholing, techniekoefeningen, intervaltraining en kracht/circuittraining. Elk niveau is welkom. Vind je het ook leuk om samen met andere mensen hard te lopen en jouw techniek te verbeteren, meld je dan aan.

Wanneer : Elke dinsdagochtend 09.00
Kosten : € 70,00 voor een tien lopen kaart

Aanmelden voor een hardlopen in een groep ?
Vul dan het inschrijfformulier in.

Dompel je onder in de adembenemende natuur van Luxemburg tijdens het jaarlijkse Trailrun Weekend van B-running op 7, 8 en 9 februari 2025. Het Mullerthal, ook wel bekend als 'Klein Zwitserland', biedt een uitdagend en spectaculair decor voor trailrunners van alle niveaus. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of net begint met trailrunning, dit weekend belooft een onvergetelijke ervaring te worden.

Het Mullerthal staat bekend om zijn schilderachtige landschappen: uitgestrekte bossen, kronkelende paden, imposante rotsformaties en pittoreske valleien. Tijdens dit weekend ontdek je de meest iconische routes van de regio, zorgvuldig uitgekozen om je te inspireren en uit te dagen.

Elke dag staat er een unieke trailrun op het programma, met afstanden en niveaus waaruit je zelf kunt kiezen. Onze deskundige gidsen zorgen ervoor dat je veilig en vol plezier kunt genieten van de omgeving. Tussen de runs door kun je ontspannen, genieten van heerlijk eten en ervaringen delen met medelopers.

Waarom deelnemen?

• Onvergetelijke routes: Ervaar de unieke schoonheid van het Mullerthal terwijl je jezelf fysiek en mentaal uitdaagt.
• Gezelligheid: Ontmoet gelijkgestemde sportievelingen in een ontspannen en motiverende sfeer.
• Volledig verzorgd weekend: Van accommodatie tot maaltijden en begeleiding – wij regelen alles, zodat jij je alleen hoeft te concentreren op het lopen.
• Voor iedereen: Kies een afstand die bij jou past en beleef de magie van trailrunning, ongeacht je ervaring.
• Betaalbaar : al vanaf € 295,00 per deelnemer te boeken.

Schrijf je nu in!
Wil jij deel uitmaken van dit avontuur? De inschrijving voor het Trailrun Weekend 2025 is nu geopend! Wees er snel bij, want het aantal plaatsen is beperkt en inschrijving is op basis van volgorder van binnenkomst.

Pak je trailrunschoenen, laat de drukte van het dagelijks leven achter je, en geef jezelf een weekend vol uitdaging, natuur en inspiratie cadeau. Het Mullerthal wacht op jou!